RECONECTA
Vuelve a ti para volver al mundo.
Reconecta contigo, con tu propósito, con tu trabajo, con tu familia, con aquello que hoy necesites. Todo empieza por volver a ti.
En un mundo acelerado, reconectar con el cuerpo y con una misma, con uno mismo, es un acto de resistencia y cuidado. Esta conexión profunda con nuestro ser no solo nos trae paz interior, sino que también nos permite vivir de forma más consciente y respetuosa con el entorno y las personas.
En este espacio te invito a pausar, a habitar tu cuerpo y a escucharte con atención.
A través de sesiones de meditación en silencio y en movimiento, exploramos el bienestar como un camino hacia la sostenibilidad real: desde dentro hacia fuera.
SESIONES INDIVIDUALES
Una pausa consciente para cultivar lo que necesitas.
Durante una hora, te acompaño en un espacio de conexión profunda contigo misma, guiado por una intención clara: puede ser el trabajo, la salud, la familia o simplemente calmar el estrés.
A través de respiraciones conscientes, movimientos suaves o estiramientos, irás entrando poco a poco en tu cuerpo. Luego, una visualización te ayudará a sembrar esa intención, y finalizaremos con una meditación de observación, en silencio, desde la presencia.
Una práctica sencilla y poderosa para alinear tu mente, tu cuerpo y tu energía con lo que de verdad importa.
Baila tu intención, libera, habita, siente.
Esta sesión de una hora y media (o dos) es un viaje corporal y emocional guiado por una intención.
Comenzamos conectando con el cuerpo, despertando la presencia a través de la respiración y el movimiento consciente. Luego, dejamos que esa intención se exprese en un baile libre: no importa cómo, no importa el ritmo, sino permitir que el cuerpo libere lo que necesite soltar.
Tras esta danza auténtica, cerramos con una relajación profunda y una meditación de observación, integrando desde el silencio lo vivido.
Una experiencia para reconectar contigo a través del cuerpo, el movimiento y la presencia.
TALLERES EN GRUPO
Las heridas emocionales que surgen en nuestra infancia nos condicionan en la vida adulta, afectan a nuestra autoestima y al concepto y valor que nos damos.
En este encuentro unimos autoconocimiento y técnicas holísticas para recuperar la mirada hacia nosotros, nosotras, desde nuestra esencia, desde la comprensión, la aceptación y el amor.
¿Estás preparad@ para verte a través de una nueva mirada?
Información útil:
- Fecha: sábado 7 de junio de 9:30 a 19:30
- ¿Dónde? : El espinar
- Imparten: Noemí (meditación y movimiento), Marian (heridas de la infancia), Carmen (máscaras) y Naza (arte y creatividad)
- Precio: 98€
Dentro del ciclo de talleres CREA, diseñado por Marian Moure, cerramos el año con «Conecta con tu creatividad y tu capacidad para transformar tu vida».
Un espacio para reconectar con tu fuerza creativa, con tus talentos, proyectos, sueños y propósitos. A través de propuestas que combinan movimiento consciente, momentos de silencio, pintura, escritura y otras prácticas expresivas, exploraremos cómo activar y confiar en nuestra capacidad natural para crear.
Un encuentro para darte permiso, abrir posibilidades y sembrar transformación desde dentro.
Información útil:
- Fecha: sábado 12 de julio de 10:00 – 15:00
- ¿Dónde? : Herbolario Capitán Haya
- Imparte: Noemí González
- Precio: 40€