Propuestas de bienestar consciente para centros que quieren ofrecer algo más que clases

Una propuesta de meditación en movimiento que combina quietud, guía y expresión corporal, pensada para integrarse fácilmente en la programación de tu centro. 

Una experiencia cuidada que aporta profundidad, diferenciación y conexión emocional a tus clases y talleres.

Respira, medita y baila es una práctica que combina momentos de quietud, meditación guiada y movimiento libre acompañado por música.

Un espacio seguro y cuidado para que cada persona pueda habitar su cuerpo, soltar tensiones y reconectar con presencia, sin exigencia ni juicio.

Es accesible para todo tipo de alumnado, con o sin experiencia previa.

¿Por qué encaja en tu centro?

Esta propuesta:

• Complementa clases de yoga, pilates y bienestar
• Aporta una experiencia corporal y emocional profunda
• Favorece la calma, la claridad y la regulación del sistema nervioso
• Enriquece la oferta del centro con una práctica diferente y cuidada
• Atrae al alumnado que busca algo más que ejercicio físico

 Lo que esta propuesta aporta a tu centro

• Diferenciación en tu programación
• Fidelización de alumnado sensible y consciente
• Nuevos formatos para talleres y eventos especiales
• Valor añadido a tu marca de centro

Formatos disponibles

Diferentes formatos adaptados a la programación y al perfil de tu centro:

Talleres especiales

Sesiones intensivas de 3 horas, ideales como propuesta puntual o de fin de semana.

Sesiones regulares

Encuentros semanales o quincenales (60–90 min) para crear continuidad, hábito y vínculo con el centro. 

Ambos formatos son adaptables al perfil del alumnado y al enfoque del centro.

¿Cómo es una sesión?

Cada sesión incluye:

• • Aterrizaje corporal y conexión con el momento presente
  • Meditación guiada en quietud
  • Propuestas de movimiento libre, individual y acompañado
  • Relajación e integración
  • Cierre consciente

¿Por qué colaborar conmigo?

Trabajo desde una propuesta profesional, sensible y preparada para integrarse fácilmente en tu centro.

• Propuesta preparada y estructurada
• Material promocional listo (copy + imágenes)
• Adaptación al público del centro
• Acompañamiento profesional y sensible
• Experiencias de alta satisfacción
• Sesiones alineadas con valores de consciencia, bienestar y cuidado

Necesidades básicas:
sala con espacio para moverse y difusión conjunta.

Ideal para centros de yoga, danza, pilates, terapias o espacios de bienestar.