EXPANDIENDO CONCIENCIA

Hay momentos en la vida en los que sentimos que necesitamos parar. Respirar. Escucharnos de verdad. Recuperar esa parte de nosotras que a veces queda enterrada bajo las prisas, las exigencias externas y el ruido de cada día.

Expandiendo Conciencia nace justo ahí: en el deseo de crear un espacio seguro, amable y honesto donde volver a nosotras.
Un espacio donde abrir el cuerpo, la mente y el corazón… y recordar que ya somos suficientes, que ya somos completas.

Este proyecto une la sensibilidad de Helen A y la mirada de Noemí desde la meditación y el autocuidado. Juntas hemos diseñado unos encuentros mensuales para que puedas explorar tu mundo interior con calma, con respeto y con alegría.
Talleres holísticos donde combinamos meditación en quietud y movimiento, ejercicio corporal, indagación y herramientas energéticas y emocionales.

Porque cuando te permites estar contigo, algo se recoloca. Algo se ilumina.

Y queremos acompañarte en ese proceso.